- ¸¸Á·Áö¿¬´É·Â
* ¸¸Á·Áö¿¬´É·ÂÀ̶õ? ³ªÁß¿¡ ´õ Å« ¸¸Á·À» ¾ò±â À§ÇØ Áï°¢ÀûÀÎ Ã浿À̳ª ¿å±¸¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀ» ´Ù½º¸®´Â ´É·Â
* ¸¸Á·Áö¿¬ ´É·ÂÀº ¾çÀ°Åµµ³ª ±³À° ¹æ¹ý µî¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¸¸Á·Áö¿¬´É·ÂÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß Çϳª!
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¢º ¸¸Á·Áö¿¬´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°·Á¸é... 1. ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¾à¼ÓÀº ¹Ýµå½Ã ÁöÅ°¼¼¿ä. 2. Áö³ªÄ£ °£¼·Àº ÀÚÁ¦ÇÏ°í ÀÚÀ²¼ºÀ» Å°¿öÁÖ¼¼¿ä.
...............
¾Æ±âÀÇ ½Ã°¢¹ß´Þ
*. ¾Æ±âµéÀº ¾î¸¥ÀÇ 1/30 Á¤µµÀÇ ½Ã·ÂÀ» °®°í ž´Ï´Ù.
*. ¾Æ±â°¡ °¡Àå óÀ½ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼, ±× Áß¿¡¼µµ ¿ô´Â ¾ó±¼À» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
*. ¾Æ±âÀÇ ½Ã°¢ ¹ß´ÞÀ» µ½´Â ¹ý
1. ¹éÀÏ Àü ¾Æ±â ¼Ò¸®³ª°í »ö±òÀÖ´Â ¸ðºôÀ» ¾Æ±â ½Ã¼± ¿·ÂÊ¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä. 2. 5,6°³¿ù(±â±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±â) ¾Æ±â¿Í ´«À» 1ºÐÂë ¸ÂÃß´Ù°¡ ¿ô°í, °í°³¸¦ Á¿ì·Î µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä. => ¾ö¸¶ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó ½Ã¼±ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÇô°¡¿ä. 3. 7,8°³¿ù(¾É±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±â) ±î²á³îÀ̸¦ Çϰųª, dz¼±À» ¾Æ±â ¾Õ¿¡¼ Å©°Ô ºÒ¾ú´Ù°¡ ¹Ù¶÷À» »©¸é¼ ¡®Ä¿Á³´Ù, ÀÛ¾ÆÁ³´Ù¡¯ ¸»·Î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¼¼¿ä. 4. 12°³¿ù(°ÉÀ½¸¶ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±â) »öÀÌ ¼±¸íÇÑ ±×¸²Ã¥À» º¸¿©ÁÖ¸é ½Ã°¢ ÀÚ±ØÀÌ µË´Ï´Ù.
................
µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ´ëÇؼ
*. ÇǺδ Á¦ 2ÀÇ ³ú?
³ú¿Í ÇǺδ dzºÎÇÑ ½Å°æȸ·Î·Î ¿¬°áµÇ¾î ¼·Î Á¤º¸¸¦ ÁÖ°í¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡ °¡ÇØÁø ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ Àڱصµ ³ú¿¡ Àß Àü´ÞµË´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ÇǺΠ°¨°¢À» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â ¸ñ¿åÀº ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
*. ¾ÖÁ¤ÀÌ ´ã±ä ÀæÀº ÇǺΠÁ¢ÃËÀº ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú¸¦ ¹ß´Þ½Ãŵ´Ï´Ù!
¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®³ª µîÀ» ÀÚÁÖ ¾²´Ùµë¾îÁְųª ¾È¾ÆÁÖ±â, »Ç»ÇÇϱâ, ¾÷¾îÁÖ±â µî ¾ÖÁ¤ÀÌ ´ã±ä ÀæÀº ÇǺΠÁ¢ÃËÀº ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í, Á¤¼ ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
................
°¨±â¿ÍÀÇ ÀüÀï
* ÀüÇØÁú : ¿°ºÐ(¼Ò±Ý), Ä®·ý µîÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷°¡ °Ç°ÇÏ°Ô »ý¸®±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú
* ÀÌ¿ÂÀ½·á´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ³óµµ¿Í ºñ±³ÇÒ ¶§ ÀüÇØÁú ÇÔ·®ÀÌ ³·°í ´ç ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ½
* °¨±â °É·ÈÀ» ¶§ ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é »ïÅõ¼º ¼³»ç¿Í ÀüÇØÁú ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ ¨ç »ïÅõ¼º ¼³»ç : ÀÌ¿Â À½·á¿¡ ÀÖ´Â ´çÀÇ ³óµµ°¡ ¿ì¸® ¸öº¸´Ù ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â ¼³»ç ¨è ÀüÇØÁú ºÒ±ÕÇü : ¿ì¸® ¸ö°ú ÀÌ¿ÂÀ½·á¿ÍÀÇ ÀüÇØÁú ³óµµ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ »ý±è
* Å»¼ö ¿¹¹æ¿¡´Â ÀüÇØÁú ¿ë¾×À̳ª º¸¸®Â÷¿¡ ÀÏÁ¤·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
................
¾î¸°ÀÌ¿ë ºñŸ¹ÎÀÇ È¿°ú´Â
* ºñŸ¹ÎÁ¦ÀÇ ¼·Ãë´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇÒ »Ó, ¿µ¾ç ÀÚüÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù!
* ¹«ºÐº°ÇÑ ºñŸ¹ÎÁ¦ º¹¿ëÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æí½Ä ½À°üÀ» Áö¼Ó½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ´Ü ¸ÀÀÇ ºñŸ¹ÎÀ̾ ±ÇÀå¿ë·®À» ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é üÁß¿¡´Â ¿µÇâÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
* ·¹Æ¼³î ÈÀåÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î A´Â ÀӽŠÁß¿¡ »ç¿ëÇßÀ» ½Ã, ±âÇü¾Æ¸¦ À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
1. ÀӽŠÁß¿¡ ¸Ô´Â ·¹Æ¼³îÀº ÇÇÇϼ¼¿ä. 2. ÀӽŰèȹÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, 3°³¿ù Á¤µµ ·¹Æ¼³î ÈÀåÇ° »ç¿ëÀ» »ï°¡¼¼¿ä. 3. ÀӽŠ1°³¿ù ÀüºÎÅÍ´Â ·¹Æ¼³î ÈÀåÇ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
* ºñŸ¹ÎÀ» °úÀ×¼·ÃëÇϸé...
¨ç °£(ÊÜ)À̳ª ÄáÆÏ ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü¿ä. ¨è »À°¡ ¹±¾îÁú ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¨é À§ÀåÀå¾Ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
<¾Æ±â ½ÇÇè½Ç - ¿Ü¾ç°ú ½ÇÀç>
* ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿Ü¾ç°ú ½ÇÀ縦 ±¸ºÐÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é »ó¡³îÀÌ°¡ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù.
* ¿Ü¾ç°ú ½ÇÀ縦 ±¸ºÐÇÏ´Â ´É·ÂÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» Çì¾Æ¸± ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÇ ±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.
.................
È«»ï
-¾ÆÀÌ¿¡°Ô È«»ïÀ» ¸ÔÀ̱â Àü¿¡...
* º¸¾àÀº º¸Åë ÇÑ µ¹ ÀÌÈÄ, »óÅ¿¡ µû¶ó ó¹æÀ» Çؼ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸ È«»ïÀº ¼ººÐÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î ³Ê¹« ¾î¸± ¶§ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
* ¸»µµ ¸¹ÀÌÇÏ°í È°µ¿·®µµ ¸¹Àº ¾ç±â°¡ °ÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô È«»ï, ÀλïÀ» ¸ÔÀ̸é ÇǺιßÁø, ÁÖÀǻ길, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ¹ß¿ µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¶ß°Å¿î Â÷¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀº ¹ßÇѤýÇØ¿ È¿°ú¸¦ À§ÇÑ °ÍÀε¥ È«»ïÀ» ¸ÔÀ¸¸é ü³»ÀÇ ¿À» ´õ »ó½Â½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
-È«»ï ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ̼¼¿ä.
* È«»ïÀº ¸Æ¹ÚÀÌ ´À¸®°í ¾àÇÏ¸é¼ ¹ä¸ÀÀÌ ¾ø°Å³ª ü·ÂÀÌ ¾àÇÏ°í ¸¶¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
* ¾ÆÀÌ¿¡°Ô È«»ïÀ» ¸ÔÀÌ½Ç ¶§´Â, Á¤»ó ¸Æ¹ÚÀÌ µÇ´Â ¸¸ 4¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ üÁú¿¡ µû¶ó ó¹æÀ» Çؼ ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
......................
- °úÇÐÀÚ·Î ÅÂ¾î³ ¾Æ±â
* ¾Æ±âµéÀº Á߷¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¸®¤ý°³³äÀ» ¾î´À Á¤µµ °®°í ÀÖ°í ±×°Í¿¡ ±Ù°ÅÇؼ ÁÖº¯»ç¹°À» ¹Ù¶óº¸°Ô µË´Ï´Ù.
* Áß·ÂÀÇ ±âº»°³³äÀº »ýÈÄ 4°³¿ù Á¤µµ ºñÀ² °³³äÀº 5~6°³¿ù Á¤µµ¸é ¾Ë ¼ö Àִµ¥ ÀÌ·± °³³äµéÀº ¾ÆÀÌµé ½º½º·Î ¼¼»ó¿¡ ´ëÇØ °üÂûÇÏ°í ½ÇÇèÇÏ¸é¼ ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù.
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾Æ±âÀÇ ´Ü¼øÇÑ ÇൿÀÌ ½ÇÇèÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀνÄÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù ¾Æ±âÀÇ ÇൿÀ» ±ÍÂú¾ÆÇϱ⠺¸´Ù´Â ¾Æ±â°¡ Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÀ§¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »ç¹°À» È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä
..............
¾Æ±âµéÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¼û±ä ¹°°ÇÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?
* ¾ÆÀ̵éÀÌ »ç¹°ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ °è¼Ó Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â ´ë»ó¿µ¼Ó¼º! ¾ÆÀ̵éÀº ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÌ »ý±â¸é¼ ±â¾ï·ÂÀÌ ´õ¿í ¹ß´ÞÇÏ°Ô µÇ°í ¸»µµ ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸ç, ÀÌ ½Ã±âÀÇ ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÇ ¹ß´ÞÀº ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¾ÖÂø°ü°è Çü¼ºÀÇ ±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.
* ¾Æ±âµéÀÇ ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀº »ýÈÄ 4°³¿ù Á¤µµºÎÅÍ ¹ß´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ¶§ºÎÅÍ ¾Æ±âµéÀº ±î²á³îÀÌ¿¡ Èï¹Ì¸¦ °®±â ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÇ °³³äÀÌ ¿Ï¼º µÈ µÎ µ¹ ÀÌÈÄ¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡¼ ¹°°ÇÀ» ¼û°Üµµ ÃßÃøÇÏ¿© ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
* ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÌ ¹ß´ÞÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â 5~6°³¿ù¿¡´Â ¾Æ±âÀÇ ´«¾Õ¿¡¼ ¼û±ä ¹°°ÇÀ» ã´Â ³îÀÌ 15~16°³¿ù ¹«·Æ¿¡´Â À§Ä¡ À̵¿À» ÇÏ¸é¼ ¼û±â´Â ³îÀÌ 18°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ ¼û±â´Â ³îÀ̸¦ ÅëÇØ ¾Æ±âÀÇ ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀ» ¹ß´Þ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä~
...............
¸¶À½ÀÇ ÀÌ·Ð
* ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½Àбâ´É·ÂÀº ¿øÈ°ÇÑ ´ëÀΰü°è ¹× »çȸ»ýÈ°ÀÇ ±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.
* ¸¶À½Àб⠹ߴ޴ܰè 1 »ýÈÄ 18°³¿ù ¹«·Æ¿¡´Â °¨Á¤Àû ´Ü¼¸¦ ÅëÇØ ³ª¿Í ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶À½Àб⠹ߴ޴ܰè2 ¸¸ 4-5¼¼ ¹«·Æ¿¡´Â °¨Á¤Àû ´Ü¼°¡ ¾ø¾îµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ŸÀÎÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶À½Àб⠹ߴ޴ܰè3 ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀº ŸÀÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸¶À½¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ°í À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ Åµµ³ª °¨Á¤Ç¥Çö¿¡±îÁö ¿¬°á½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
* ¾ÆÀ̵éÀÇ À߸øµÈ ¸¶À½Àб⠴ɷÂÀº ÀǵµÀûÀÎ °ÅÁþ¸»·Î ¿¬°áµÉ ¼ö Àִµ¥ ÀǵµÀûÀÎ ³²À» ¼ÓÀÌ´Â °ÅÁþ¸»Àº ¸¶À½Àб⠴ɷÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏ´Â ¸¸5~6¼¼ ÀÌÀüÀÇ °ÅÁþ¸»Àº ³ª»Û Àǵµ°¡ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó È¥³¯±îºÁ µÎ·Á¿ö ³ªÅ¸³ª´Â ¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
* ¸¸ 5-6¼¼ °æÀÇ ÀǵµÀûÀÎ °ÅÁþ¸»¿¡´Â ´ÜÈ£È÷ ¹ÝÀÀÇ쵂 ±× ÀÌÀü¿¡´Â °úÀ×¹ÝÀÀº¸´Ù´Â ¸ÕÀú ¾ÆÀ̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¹è·ÁÇØÁÖ¼¼¿ä.
.............
¼º°ÝÀÌ ¹Ì·¡¸¦ Á¿ìÇÑ´Ù
*¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º°Ý¿¡ µû¶ó ¾ß´ÜÄ¡´Â ¹ýµµ ´Þ¶óÁ®¾ß Çϴµ¥...
-¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸Â´Â ¾çÀ°Åµµ
ÁÖµµÇü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº °øºÎ³ª ÀÏÀ» ½Ãų¶§ Å« ±×¸²¸¸ Á¦½ÃÇØ ÁÖ¸é¼ ¸íºÐÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä, ¼¼ºÎÀûÀÎ ³»¿ë±îÁö Áö½Ã¸¦ ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ´Â ÀÇ¿åÀ» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù.
¾ÈÁ¤Çü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº »õ·Î¿î ȯ°æÀ̰ųª ³ª¼¾ß Çϴ ȯ°æ ¼Ó¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ¡°´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éó·³ ³ª¼¼ Çѹø ÇغÁ!¡± ÀÌ·± ¸»Àº ÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä
½ÅÁßÇü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº ²ÙÁßÀ» ÇÒ ¶§µµ ¹«¾ùÀ» À߸øÇß´ÂÁö Â÷±ÙÂ÷±Ù ºÐ¼®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä
»ç±³Çü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº °øºÎ´Â Ç×»ó µÞÀüÀ̱⠶§¹®¿¡ °øºÎ¸¸À» ³Ê¹« °Á¶ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
...............
¾ÆÀ̸¦ Áø´ÜÇÑ´Ù"±âÁú"
*°«³¾Æ±â ¶§ºÎÅÍ ÀÏ°üµÇ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÇൿƯ¼ºÀÎ ±âÁú! Ÿ°í³ ±âÁúµµ ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ¿¡ µû¶ó ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯ÈµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-±âÁú¿¡ µû¸¥ ¾çÀ°Åµµ
±î´Ù·Î¿î ±âÁúÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº... ¾ÆÀÌÀÇ ±âÁú Ư¼ºÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸°í ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀ» º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô ÁöÄѺÁÁÖ¼¼¿ä.
´À¸° ±âÁúÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº... Á¤ÇØÁø ½Ã°£ µ¿¾È ÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦¸¦ Á༠¹Îø¼º°ú °èȹ¼ºÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¼øÇÑ ±âÁúÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº... ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ» ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ÁÖ¼¼¿ä.
................
°ø°Ý¼ºÀ» ºÎ¸£´Â °áÁ¤Àû ¿äÀÎ>
*¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¹ß°ß¾ÆÀÌÅ¥ Á¦¾È 1. Æò»ó½Ã Áý¿¡¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÂÀýÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~
*¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¹ß°ß¾ÆÀÌÅ¥ Á¦¾È 2. ¾ÆÀÌ°¡ ÁÁÀº ÇൿÀ» ÇÒ ¶§´Â ĪÂùÀ» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä~
*¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¹ß°ß¾ÆÀÌÅ¥ Á¦¾È 3. °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀÌ ³ª¿Â ¿øÀÎÀ» »¡¸® ÆľÇÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÖ¼¼¿ä~
................
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç-¿µ»ó¸Åü·Î °ø°Ý¼ºÀ» ¹è¿î´Ù!>
* ¿µ»ó¸Åü¸¦ ÅëÇÑ °ø°Ý¼ºÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯
1. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¾ÆÀ̵éÀº ¼·Î »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÏ´Ù°¡µµ »ó´ë¹æÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸°í ±×Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µ»ó¸Åü¸¦ ÅëÇؼ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀϹæÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠶§¹®¿¡ °ø°Ý¼ºÀ» º¸´Ù ½±°Ô ¸ð¹æÇÏ°Ô µÇ¾î ´õ¿í ¹®Á¦°¡ µË´Ï´Ù.
2. ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀº Çö½Ç¼¼°è¿Í °¡»ó¼¼°è¸¦ Àß ±¸ºÐÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿µ»ó¹°À» ÅëÇØ °¡»ó¼¼°è¸¦ °æÇèÇϸé Çö½Ç¿¡¼µµ ½±°Ô ¸ð¹æ ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
* ªÀº ½Ã°£À̾ ¾ÆÀ̵éÀº ½±°Ô °ø°Ý¼ºÀ» ¸ð¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È 1 Àڳడ ¿µ»ó¹°À» ½ÃûÇϱâ Àü¿¡ ºÎ¸ð´Ô²²¼ ¿µ»ó¹°ÀÇ ³»¿ëÀ» Á÷Á¢ È®ÀÎ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È 2 ÀûÀýÇÑ ¿µ»ó¸Åü ½Ãû ¹æ¹ý ¨ç µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ TV ½ÃûÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù ¨è ºÎ¸ð´ÔÀÌ ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ½ÃûÇÑ´Ù ¨é ¾ÆÀ̵éÀÌ È£°¨À» °®´Â ij¸¯ÅÍ Àå³°¨À̾ ÃÑÀ̳ª Ä® µî Æø·Â¼ºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àå³°¨ÀÌ¸é »çÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù ¨ê Àڳడ ¿µ»ó¸Åü¸¦ ÅëÇØ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ¸ð¹æÇÒ °æ¿ì ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ´ëóÇÑ´Ù
........................
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ³îÀÌ¿Í ¾ÖÂø> *¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵éÀº ³îÀ̸¦ ÅëÇÑ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ ¼¼»óÀ» ¹Ï°í ½Å·ÚÇÏ´Â °¨Á¤µéÀ» ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³îÀ̶õ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ¾ÖÂøÇü¼º ¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÔ´Ï´Ù.
*ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³îÀ̽à ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾²´Â ¾ÈµÅ, À̵û°¡ ÇØÁÙ°Ô, ±â´Ù·Á µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»µéÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ÈµÅ´Â ÀÌÀ¯, ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ µî¿¡ ´ëÇØ ²À ¼³¸íÇØ ÁÖ¼¼¿ä
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ö¸¶¸¦ ¸ð¹æÇØ Èä³» ³»´Â °Íµµ ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ È°µ¿¿¡ ¾ÆÀ̸¦ Âü¿©½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀÌ¿Í ³îÀÌ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â µî ½±Áö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ³ë´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾Æºü¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ³îÀ̸¦ ÇÒ °æ¿ì ½Åü³îÀÌ µîÀ» ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀû ÀÔ´Ï´Ù
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» À§ÇØ Àå³°¨À» ±¸ºÐÇØ »çÁÖÁö ¸¶½Ã°í ¿©·¯ °¡Áö Àå³°¨À¸·Î ³î ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇØÁÖ¼¼¿ä .........................
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç-¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¾ðÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?>
*. »ýÈÄ 1°³¿ù ÀÌÀü ¾Æ±âÀÇ ¹Ì¼Ò´Â °¨Á¤°ú °ü°è¾ø´Â ¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù. »ýÈÄ 2°³¿ù ÀÌÀüÀÇ ¾Æ±â´Â ÆíÇÏ°í ºÒÆíÇÑ °¨Á¤¸¸ ´À³§´Ï´Ù.
*. ¿µ¾Æ±â¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼´Â ºÐ³ë!
*. ¾ÆÀ̵éÀÌ È°¡ ³µÀ» ¶§ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁְųª ÁÖÀÇÀüȯ ¿ä·ÉÀ» °¡¸£Ä¨´Ï´Ù.
*. »ýÈÄ 24°³¿ù ¾ÆÀ̵éÀº ºÐ³ë¸¦ ½º½º·Î Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇϹǷΠÁï°¢ÀûÀÎ ºÎ¸ðÀÇ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
*. ¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Ç¥»óÀÌ °¡´ÉÇÑ »ýÈÄ 24°³¿ù ¹«·ÆºÎÅÍ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
*. »ýÈÄ 36°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼º¼÷ÇÑ Á¤¼Á¶ÀýÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ÁÖÀÇÀüȯ ¹× »ó»óÀ» ÅëÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
*. ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ Á¤¼Ç¥Çö ¹æ¹ýÀ» º¸°í ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù
.....................
¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼
* ÀںνÉ, ¼öÄ¡½É, ³Ã³ÇÔ µîÀÇ °¨Á¤Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ Àڱ⸦ ÀνÄÇÏ°í Æò°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼¿¡´Â ºÎ¸ð³ª ±³»çÀÇ ¾çÀ°Åµµ°¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
* ¾ÆÀ̸¦ ĪÂùÇÒ ¶§´Â °á°úº¸´Ù´Â ¾ÆÀÌ°¡ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» ¾ó¸¶³ª ¹ßÈÖÇß´ÂÁö ¶Ç´Â ³ë·ÂÇß´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÄªÂùÇØÁֽðí, °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ²ÙÁö¶÷º¸´Ù´Â Á» ´õ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇÏÁö ¸øÇÑ Á¡À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã°í °Ý·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
* ¸¸ 2¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇØ ÄªÂù, ²ÙÁö¶÷ µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ¹Ù·Î ¹ÝÀÀÇØÁֽðí, ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀÌ ¸ðµÎ ³¡³ª°í ³ ÈÄ °úÁ¤°ú °á°ú¸¦ ÇÔ²² Æò°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä
* ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°ÇÑ Á¤¼ ¹ß´ÞÀ» À§Çؼ ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú °Ç°ÇÑ Á¤¼ Ç¥ÇöÀÇ º»º¸±â°¡ µÇ¾î ¾ÆÀÌ ½º½º·Î°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í, Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.
................
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô µÎ·Á¿òÀ» À̰ܳ¾±î?>
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼Á¶ÀýÀ» À§Çؼ´Â ¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» ½º½º·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼Á¶ÀýÀ» À§Çؼ´Â ¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀÌÀÇ °Ý¾ÓµÈ °¨Á¤À» °¡¶ó ¾ÉÈ÷±â À§Çؼ´Â ½ºÅ²½±À» ¸¹ÀÌ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä ....................
<¾Æ±â ½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â>
* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ̶õ? ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¤¼¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, »ç°í¸¦ °¨µ¶ÇÏ°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â °úÁ¤
* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÇ ¿¹ Ä£±¸µé°ú ³î ¶§ Àå³°¨À» ¾çº¸Çϰųª ¼ø¼¸¦ ÁöÄѼ °¡Áö°í ³î°Å³ª ÈÀå½Ç¿¡¼ Ä£±¸¿¡°Ô Â÷·Ê¸¦ ¾çº¸ ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿ä
* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀº ³ªÀÌ µé¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß´ÞÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â¿¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº Ÿ°í³ ±âÁúÀÌ¸ç º¸»ó¿¡ ´ëÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ »óȲµµ ÀÚ±âÁ¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù
* ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀº ¹è¿ö¾ß Çϸç, ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ß´Ü¸Â´Â µîÀÇ ºÎÁ¤Àû ¹æ¹ý º¸´Ù´Â ¾ÆÀÌÀÇ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¹è¿ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
* ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹ý ¨ç ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ» ÇÏ·Á¸é »ç°í´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÀڳ࿡°Ô Çൿ¿¡ µû¸¥ °á°ú¸¦ ÆľÇÇÏ°Ô ÇÑ´Ù ¨è Àڳడ Á¤¼Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¼¸¦ ºÏµ¸¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ°¹æ½ÄÀ» ÅÃÇÑ´Ù ¨é Çൿ¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Áú ¼ö ÀÖ°Ô²û Àڳడ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀ» ±â´Ù¸®°í ÁöÄѺÁ ÁØ´Ù .........................
<¾Æ±â ½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â>
* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ̶õ? ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¤¼¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, »ç°í¸¦ °¨µ¶ÇÏ°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â °úÁ¤
* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÇ ¿¹ Ä£±¸µé°ú ³î ¶§ Àå³°¨À» ¾çº¸Çϰųª ¼ø¼¸¦ ÁöÄѼ °¡Áö°í ³î°Å³ª ÈÀå½Ç¿¡¼ Ä£±¸¿¡°Ô Â÷·Ê¸¦ ¾çº¸ ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿ä
* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀº ³ªÀÌ µé¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß´ÞÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â¿¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº Ÿ°í³ ±âÁúÀÌ¸ç º¸»ó¿¡ ´ëÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ »óȲµµ ÀÚ±âÁ¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù
* ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀº ¹è¿ö¾ß Çϸç, ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ß´Ü¸Â´Â µîÀÇ ºÎÁ¤Àû ¹æ¹ý º¸´Ù´Â ¾ÆÀÌÀÇ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¹è¿ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
* ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹ý ¨ç ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ» ÇÏ·Á¸é »ç°í´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÀڳ࿡°Ô Çൿ¿¡ µû¸¥ °á°ú¸¦ ÆľÇÇÏ°Ô ÇÑ´Ù ¨è Àڳడ Á¤¼Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¼¸¦ ºÏµ¸¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ°¹æ½ÄÀ» ÅÃÇÑ´Ù ¨é Çൿ¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Áú ¼ö ÀÖ°Ô²û Àڳడ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀ» ±â´Ù¸®°í ÁöÄѺÁ ÁØ´Ù
<ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ®-»ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù>
* ÀӽŠÁß¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ »ê¸¸ÇÔ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù!
* »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Ư¡Àº ÀüµÎ¿±¿¡¼ Á¶Àý±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ³ú°¡ ´ú ¹ß´ÞÇß´Ù´Â °ÍÀε¥ ¼úÀÌ ³ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ¶ÇÇÑ ÀÌ¿Í µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÀüµÎ¿±ÀÇ Á¶Àý±â´ÉÀ» Ç®¾îÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁýÁß·ÂÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷µµ »ê¸¸ÇØÁö±â ½±°í Ã浿 Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ÇϹöµå ÀÇ´ëÀÇ ¿¡¸¯ ¹Í ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ADHD·Î Áø´ÜµÈ ¾î¸°ÀÌ 280¸íÀÇ ÀÇÇбâ·ÏÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú À̵éÀÌ Å³»¿¡ ÀÖÀ» ¶§ »ê¸ð°¡ À½ÁÖ¸¦ Çß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â½À´Ï´Ù.
* »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ¾ß´ÜÄ¥ ¶§ ÀÚÁ¸½ÉÀ» ¼¼¿öÁÖ´Â ¹æ¹ý 1. µ¿»ý ¾Õ¿¡¼ È¥³»Áö ¾ÊÀ¸¸ç È¥³»¾ßÇÏ´Â °æ¿ì ¹ÛÀ¸·Î µ¥¸®°í ³ª°£´Ù 2. Çб³¿¡¼ Ã浿ÀûÀÎ ÇൿÀ» º¸ÀÏ °æ¿ì ¾ß´ÜÄ¡±â º¸´Ù´Â Ã浿À» Á¶ÀýÇÒ ¶§ ±îÁö ±â´Ù·ÁÁÖ°Ú´Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ
...............
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô µÎ·Á¿òÀ» À̰ܳ¾±î?>
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼Á¶ÀýÀ» À§Çؼ´Â ¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» ½º½º·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼Á¶ÀýÀ» À§Çؼ´Â ¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀÌÀÇ °Ý¾ÓµÈ °¨Á¤À» °¡¶ó ¾ÉÈ÷±â À§Çؼ´Â ½ºÅ²½±À» ¸¹ÀÌ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
<ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ® - »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù>
* º´ÀûÀ¸·Î »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì Ã¥À» ÀÐÀ» ¶§ÀÇ ÁÖÀÇ ÁýÁß·Â ºÎºÐÀº ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î¼µµ ³¡±îÁö ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä.
*»ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸´Â ºÎ¸ð´ÔÀÇ Åµµ°¡ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç, ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä
.................
¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼
* ÀںνÉ, ¼öÄ¡½É, ³Ã³ÇÔ µîÀÇ °¨Á¤Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ Àڱ⸦ ÀνÄÇÏ°í Æò°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼¿¡´Â ºÎ¸ð³ª ±³»çÀÇ ¾çÀ°Åµµ°¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
* ¾ÆÀ̸¦ ĪÂùÇÒ ¶§´Â °á°úº¸´Ù´Â ¾ÆÀÌ°¡ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» ¾ó¸¶³ª ¹ßÈÖÇß´ÂÁö ¶Ç´Â ³ë·ÂÇß´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÄªÂùÇØÁֽðí, °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ²ÙÁö¶÷º¸´Ù´Â Á» ´õ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇÏÁö ¸øÇÑ Á¡À» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã°í °Ý·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
* ¸¸ 2¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇØ ÄªÂù, ²ÙÁö¶÷ µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ¹Ù·Î ¹ÝÀÀÇØÁֽðí, ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀÌ ¸ðµÎ ³¡³ª°í ³ ÈÄ °úÁ¤°ú °á°ú¸¦ ÇÔ²² Æò°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä
* ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°ÇÑ Á¤¼ ¹ß´ÞÀ» À§Çؼ ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú °Ç°ÇÑ Á¤¼ Ç¥ÇöÀÇ º»º¸±â°¡ µÇ¾î ¾ÆÀÌ ½º½º·Î°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í, Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.
3. ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ® - »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù
* ÀÚ¶ó¸é¼ ºÎ¸ðÀÇ ºÒȳª ½ÉÇÑ Ã¼¹ú, ¾ð¾îÀû Æø·Â¿¡ ³ëÃâµÈ ¾ÆÀ̵éÀº ¾ð¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°Å³ª, ¸Å¸¦ ¶¼¸®·Á ÇÏ´Â µîÀÇ À¯»çÇÑ »óȲ¿¡¼ ½ÉÇÑ ºÒ¾È°ú °øÆ÷¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ÀÚ³àÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú À߸øÇÑ ºÎºÐÀº ¾ø´ÂÁö ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸°í, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â µîÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
* ADHA(ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ ¹× °úÀ×ÇൿÀå¾Ö) ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¾çÇÑ »ö»ó »ç¿ëÀ» À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö »ý°¢µéÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î Çϱ⠾î·Á¿ö ÇÑ, µÎ °¡Áö »öÀ¸·Î¸¸ ±×¸²À» ±×¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
...................
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç-¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¾ðÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?>
*. »ýÈÄ 1°³¿ù ÀÌÀü ¾Æ±âÀÇ ¹Ì¼Ò´Â °¨Á¤°ú °ü°è¾ø´Â ¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù. »ýÈÄ 2°³¿ù ÀÌÀüÀÇ ¾Æ±â´Â ÆíÇÏ°í ºÒÆíÇÑ °¨Á¤¸¸ ´À³§´Ï´Ù.
*. ¿µ¾Æ±â¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼´Â ºÐ³ë!
*. ¾ÆÀ̵éÀÌ È°¡ ³µÀ» ¶§ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁְųª ÁÖÀÇÀüȯ ¿ä·ÉÀ» °¡¸£Ä¨´Ï´Ù.
*. »ýÈÄ 24°³¿ù ¾ÆÀ̵éÀº ºÐ³ë¸¦ ½º½º·Î Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇϹǷΠÁï°¢ÀûÀÎ ºÎ¸ðÀÇ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
*. ¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Ç¥»óÀÌ °¡´ÉÇÑ »ýÈÄ 24°³¿ù ¹«·ÆºÎÅÍ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
*. »ýÈÄ 36°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼º¼÷ÇÑ Á¤¼Á¶ÀýÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ÁÖÀÇÀüȯ ¹× »ó»óÀ» ÅëÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
*. ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ Á¤¼Ç¥Çö ¹æ¹ýÀ» º¸°í ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù
<ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ®! »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù>
*. ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ, Çб³¿¡¼´Â ÀÌ·¸°Ô... 1. ¾ÆÀÌÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô ¼ö¾÷À» ´ëüÇØÁÖ¼¼¿ä 2. °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ±³½Ç¿¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾à¼ÓÀ» Á¤ÇÏ°í µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä. 3. Ä£±¸µé ¾Õ¿¡¼ ¾ÆÀÌÀÇ Ã¼¸éÀ» Â÷·ÁÁÖ¼¼¿ä. 4. ¾ÆÀÌ°¡ À߸øÀ» ÇßÀ» ¶§ ¾ß´ÜÄ¡±âº¸´Ù ´Þ·¡ÁÖ¼¼¿ä
*. Ã浿Á¶ÀýÀ» Àß ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ÁÖÀÇÁýÁßÀ» ÀÏ°üÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ °Ç°À» À§ÇÑ Çѹæ»ó½Ä 2. ³ì¿ë> <¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ³îÀÌ¿Í ¾ÖÂø> *¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵éÀº ³îÀ̸¦ ÅëÇÑ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ ¼¼»óÀ» ¹Ï°í ½Å·ÚÇÏ´Â °¨Á¤µéÀ» ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³îÀ̶õ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ¾ÖÂøÇü¼º ¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÔ´Ï´Ù.
*ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³îÀ̽à ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾²´Â ¾ÈµÅ, À̵û°¡ ÇØÁÙ°Ô, ±â´Ù·Á µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»µéÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ÈµÅ´Â ÀÌÀ¯, ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ µî¿¡ ´ëÇØ ²À ¼³¸íÇØ ÁÖ¼¼¿ä
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ö¸¶¸¦ ¸ð¹æÇØ Èä³» ³»´Â °Íµµ ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ È°µ¿¿¡ ¾ÆÀ̸¦ Âü¿©½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾ÆÀÌ¿Í ³îÀÌ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â µî ½±Áö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ³ë´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ¾Æºü¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ³îÀ̸¦ ÇÒ °æ¿ì ½Åü³îÀÌ µîÀ» ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀû ÀÔ´Ï´Ù
*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» À§ÇØ Àå³°¨À» ±¸ºÐÇØ »çÁÖÁö ¸¶½Ã°í ¿©·¯ °¡Áö Àå³°¨À¸·Î ³î ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇØÁÖ¼¼¿ä ...............
|