ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

 ¹øÈ£: 207 ÀÛ¼ºÀϽÃ: 2005-11-24 19:44:32 (61.75.39.163)
Á¦¸ñ    ¾Æ±â½ÇÇè½Ç
À̸§    Á·±¸È²ÈÄ Á¶È¸ : 2274  

 - ¸¸Á·Áö¿¬´É·Â

* ¸¸Á·Áö¿¬´É·ÂÀ̶õ?
³ªÁß¿¡ ´õ Å« ¸¸Á·À» ¾ò±â À§ÇØ Áï°¢ÀûÀÎ Ã浿À̳ª ¿å±¸¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í
ÀÚ½ÅÀ» ´Ù½º¸®´Â ´É·Â

* ¸¸Á·Áö¿¬ ´É·ÂÀº
¾çÀ°Åµµ³ª ±³À° ¹æ¹ý µî¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

* ¸¸Á·Áö¿¬´É·ÂÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß Çϳª!


* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¢º ¸¸Á·Áö¿¬´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°·Á¸é...
1. ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¾à¼ÓÀº ¹Ýµå½Ã ÁöÅ°¼¼¿ä.
2. Áö³ªÄ£ °£¼·Àº ÀÚÁ¦ÇÏ°í ÀÚÀ²¼ºÀ» Å°¿öÁÖ¼¼¿ä.

...............

¾Æ±âÀÇ ½Ã°¢¹ß´Þ


*. ¾Æ±âµéÀº ¾î¸¥ÀÇ 1/30 Á¤µµÀÇ ½Ã·ÂÀ» °®°í ž´Ï´Ù.


*. ¾Æ±â°¡ °¡Àå óÀ½ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼,
±× Áß¿¡¼­µµ ¿ô´Â ¾ó±¼À» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.


*. ¾Æ±âÀÇ ½Ã°¢ ¹ß´ÞÀ» µ½´Â ¹ý

1. ¹éÀÏ Àü ¾Æ±â
¼Ò¸®³ª°í »ö±òÀÖ´Â ¸ðºôÀ» ¾Æ±â ½Ã¼± ¿·ÂÊ¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. 5,6°³¿ù(±â±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±â)
¾Æ±â¿Í ´«À» 1ºÐÂë ¸ÂÃß´Ù°¡ ¿ô°í, °í°³¸¦ Á¿ì·Î µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.
=> ¾ö¸¶ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó ½Ã¼±ÀÌ ¿òÁ÷À̸鼭 ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÇô°¡¿ä.
3. 7,8°³¿ù(¾É±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±â)
±î²á³îÀ̸¦ Çϰųª, dz¼±À» ¾Æ±â ¾Õ¿¡¼­ Å©°Ô ºÒ¾ú´Ù°¡ ¹Ù¶÷À» »©¸é¼­
¡®Ä¿Á³´Ù, ÀÛ¾ÆÁ³´Ù¡¯ ¸»·Î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¼¼¿ä.
4. 12°³¿ù(°ÉÀ½¸¶ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æ±â)
»öÀÌ ¼±¸íÇÑ ±×¸²Ã¥À» º¸¿©ÁÖ¸é ½Ã°¢ ÀÚ±ØÀÌ µË´Ï´Ù.

................

µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ´ëÇؼ­


*. ÇǺδ Á¦ 2ÀÇ ³ú?

³ú¿Í ÇǺδ dzºÎÇÑ ½Å°æȸ·Î·Î ¿¬°áµÇ¾î ¼­·Î Á¤º¸¸¦ ÁÖ°í¹Þ±â ¶§¹®¿¡
ÇǺο¡ °¡ÇØÁø ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ Àڱصµ ³ú¿¡ Àß Àü´ÞµË´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ ÇǺΠ°¨°¢À» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Â ¸ñ¿åÀº
¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


*. ¾ÖÁ¤ÀÌ ´ã±ä ÀæÀº ÇǺΠÁ¢ÃËÀº ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú¸¦ ¹ß´Þ½Ãŵ´Ï´Ù!

¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®³ª µîÀ» ÀÚÁÖ ¾²´Ùµë¾îÁְųª ¾È¾ÆÁÖ±â, »Ç»ÇÇϱâ, ¾÷¾îÁֱ⠵î
¾ÖÁ¤ÀÌ ´ã±ä ÀæÀº ÇǺΠÁ¢ÃËÀº
¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú ¹ß´ÞÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í, Á¤¼­ ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


................

°¨±â¿ÍÀÇ ÀüÀï

* ÀüÇØÁú : ¿°ºÐ(¼Ò±Ý), Ä®·ý µîÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷°¡ °Ç°­ÇÏ°Ô »ý¸®±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ
²À ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú

* ÀÌ¿ÂÀ½·á´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ³óµµ¿Í ºñ±³ÇÒ ¶§ ÀüÇØÁú ÇÔ·®ÀÌ ³·°í ´ç ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ½

* °¨±â °É·ÈÀ» ¶§ ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é »ïÅõ¼º ¼³»ç¿Í ÀüÇØÁú ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½
¨ç »ïÅõ¼º ¼³»ç : ÀÌ¿Â À½·á¿¡ ÀÖ´Â ´çÀÇ ³óµµ°¡ ¿ì¸® ¸öº¸´Ù ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Â ¼³»ç
¨è ÀüÇØÁú ºÒ±ÕÇü : ¿ì¸® ¸ö°ú ÀÌ¿ÂÀ½·á¿ÍÀÇ ÀüÇØÁú ³óµµ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ »ý±è

* Å»¼ö ¿¹¹æ¿¡´Â ÀüÇØÁú ¿ë¾×À̳ª º¸¸®Â÷¿¡ ÀÏÁ¤·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù

................

¾î¸°ÀÌ¿ë ºñŸ¹ÎÀÇ È¿°ú´Â

* ºñŸ¹ÎÁ¦ÀÇ ¼·Ãë´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇÒ »Ó,
¿µ¾ç ÀÚüÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù!

* ¹«ºÐº°ÇÑ ºñŸ¹ÎÁ¦ º¹¿ëÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Æí½Ä ½À°üÀ» Áö¼Ó½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

* ´Ü ¸ÀÀÇ ºñŸ¹ÎÀ̾ ±ÇÀå¿ë·®À» ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é üÁß¿¡´Â ¿µÇâÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

* ·¹Æ¼³î È­ÀåÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î A´Â ÀӽŠÁß¿¡ »ç¿ëÇßÀ» ½Ã,
±âÇü¾Æ¸¦ À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.


* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È

1. ÀӽŠÁß¿¡ ¸Ô´Â ·¹Æ¼³îÀº ÇÇÇϼ¼¿ä.
2. ÀӽŰèȹÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì, 3°³¿ù Á¤µµ ·¹Æ¼³î È­ÀåÇ° »ç¿ëÀ» »ï°¡¼¼¿ä.
3. ÀӽŠ1°³¿ù ÀüºÎÅÍ´Â ·¹Æ¼³î È­ÀåÇ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.


* ºñŸ¹ÎÀ» °úÀ×¼·ÃëÇϸé...

¨ç °£(ÊÜ)À̳ª ÄáÆÏ ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü¿ä.
¨è »À°¡ ¹±¾îÁú ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¨é À§ÀåÀå¾Ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.


<¾Æ±â ½ÇÇè½Ç - ¿Ü¾ç°ú ½ÇÀç>

* ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿Ü¾ç°ú ½ÇÀ縦 ±¸ºÐÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é »ó¡³îÀÌ°¡ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù.

* ¿Ü¾ç°ú ½ÇÀ縦 ±¸ºÐÇÏ´Â ´É·ÂÀº
´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» Çì¾Æ¸± ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÇ ±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.


.................

È«»ï

-¾ÆÀÌ¿¡°Ô È«»ïÀ» ¸ÔÀ̱â Àü¿¡...

* º¸¾àÀº º¸Åë ÇÑ µ¹ ÀÌÈÄ, »óÅ¿¡ µû¶ó ó¹æÀ» Çؼ­ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸
È«»ïÀº ¼ººÐÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î ³Ê¹« ¾î¸± ¶§ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

* ¸»µµ ¸¹ÀÌÇÏ°í È°µ¿·®µµ ¸¹Àº ¾ç±â°¡ °­ÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô
È«»ï, ÀλïÀ» ¸ÔÀ̸é ÇǺιßÁø, ÁÖÀǻ길, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ¹ß¿­ µî
ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

* °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ¶ß°Å¿î Â÷¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀº ¹ßÇѤýÇØ¿­ È¿°ú¸¦ À§ÇÑ °ÍÀε¥
È«»ïÀ» ¸ÔÀ¸¸é ü³»ÀÇ ¿­À» ´õ »ó½Â½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

-È«»ï ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÀ̼¼¿ä.

* È«»ïÀº ¸Æ¹ÚÀÌ ´À¸®°í ¾àÇϸ鼭 ¹ä¸ÀÀÌ ¾ø°Å³ª ü·ÂÀÌ ¾àÇÏ°í
¸¶¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

* ¾ÆÀÌ¿¡°Ô È«»ïÀ» ¸ÔÀÌ½Ç ¶§´Â, Á¤»ó ¸Æ¹ÚÀÌ µÇ´Â ¸¸ 4¼¼ ÀÌÈÄ¿¡
üÁú¿¡ µû¶ó ó¹æÀ» Çؼ­ ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

......................

 - °úÇÐÀڷΠž ¾Æ±â

* ¾Æ±âµéÀº Á߷¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¸®¤ý°³³äÀ» ¾î´À Á¤µµ °®°í ÀÖ°í
±×°Í¿¡ ±Ù°ÅÇؼ­ ÁÖº¯»ç¹°À» ¹Ù¶óº¸°Ô µË´Ï´Ù.

* Áß·ÂÀÇ ±âº»°³³äÀº »ýÈÄ 4°³¿ù Á¤µµ ºñÀ² °³³äÀº 5~6°³¿ù Á¤µµ¸é ¾Ë ¼ö Àִµ¥
ÀÌ·± °³³äµéÀº ¾ÆÀÌµé ½º½º·Î ¼¼»ó¿¡ ´ëÇØ °üÂûÇÏ°í ½ÇÇèÇϸ鼭 ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù.

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾Æ±âÀÇ ´Ü¼øÇÑ ÇൿÀÌ ½ÇÇèÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀνÄÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
¾Æ±âÀÇ ÇൿÀ» ±ÍÂú¾ÆÇϱ⠺¸´Ù´Â ¾Æ±â°¡ Á» ´õ ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇèÀ»
ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÀ§¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »ç¹°À» È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä


..............

 

¾Æ±âµéÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¼û±ä ¹°°ÇÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?

* ¾ÆÀ̵éÀÌ »ç¹°ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ °è¼Ó Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â ´ë»ó¿µ¼Ó¼º!
¾ÆÀ̵éÀº ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÌ »ý±â¸é¼­ ±â¾ï·ÂÀÌ ´õ¿í ¹ß´ÞÇÏ°Ô µÇ°í
¸»µµ ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸ç,
ÀÌ ½Ã±âÀÇ ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÇ ¹ß´ÞÀº ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¾ÖÂø°ü°è Çü¼ºÀÇ
±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.

* ¾Æ±âµéÀÇ ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀº »ýÈÄ 4°³¿ù Á¤µµºÎÅÍ ¹ß´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡
ÀÌ ¶§ºÎÅÍ ¾Æ±âµéÀº ±î²á³îÀÌ¿¡ Èï¹Ì¸¦ °®±â ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä
´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÇ °³³äÀÌ ¿Ï¼º µÈ µÎ µ¹ ÀÌÈÄ¿¡´Â
º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡¼­ ¹°°ÇÀ» ¼û°Üµµ ÃßÃøÇÏ¿© ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

* ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀÌ ¹ß´ÞÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â 5~6°³¿ù¿¡´Â
¾Æ±âÀÇ ´«¾Õ¿¡¼­ ¼û±ä ¹°°ÇÀ» ã´Â ³îÀÌ
15~16°³¿ù ¹«·Æ¿¡´Â À§Ä¡ À̵¿À» Çϸ鼭 ¼û±â´Â ³îÀÌ
18°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ ¼û±â´Â ³îÀ̸¦ ÅëÇØ
¾Æ±âÀÇ ´ë»ó¿µ¼Ó¼ºÀ» ¹ß´Þ½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä~

...............

 ¸¶À½ÀÇ ÀÌ·Ð

* ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½Àбâ´É·ÂÀº ¿øÈ°ÇÑ ´ëÀΰü°è ¹× »çȸ»ýÈ°ÀÇ ±âÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.


* ¸¶À½Àб⠹ߴ޴ܰè 1
»ýÈÄ 18°³¿ù ¹«·Æ¿¡´Â °¨Á¤Àû ´Ü¼­¸¦ ÅëÇØ ³ª¿Í ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ
¸¶À½ÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸¶À½Àб⠹ߴ޴ܰè2
¸¸ 4-5¼¼ ¹«·Æ¿¡´Â °¨Á¤Àû ´Ü¼­°¡ ¾ø¾îµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â
ŸÀÎÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸¶À½Àб⠹ߴ޴ܰè3
ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀº ŸÀÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸¶À½¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ°í À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î
ÀÚ½ÅÀÇ Åµµ³ª °¨Á¤Ç¥Çö¿¡±îÁö ¿¬°á½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

* ¾ÆÀ̵éÀÇ À߸øµÈ ¸¶À½Àб⠴ɷÂÀº ÀǵµÀûÀÎ °ÅÁþ¸»·Î ¿¬°áµÉ ¼ö Àִµ¥
ÀǵµÀûÀÎ ³²À» ¼ÓÀÌ´Â °ÅÁþ¸»Àº ¸¶À½Àб⠴ɷÂÀÌ ¹ß´ÞÇÏ´Â
¸¸5~6¼¼ ÀÌÀüÀÇ °ÅÁþ¸»Àº ³ª»Û Àǵµ°¡ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó
È¥³¯±îºÁ µÎ·Á¿ö ³ªÅ¸³ª´Â ¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.

* ¸¸ 5-6¼¼ °æÀÇ ÀǵµÀûÀÎ °ÅÁþ¸»¿¡´Â ´ÜÈ£È÷ ¹ÝÀÀÇϵÇ
±× ÀÌÀü¿¡´Â °úÀ×¹ÝÀÀº¸´Ù´Â ¸ÕÀú ¾ÆÀ̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¹è·ÁÇØÁÖ¼¼¿ä.

.............

¼º°ÝÀÌ ¹Ì·¡¸¦ Á¿ìÇÑ´Ù

*¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º°Ý¿¡ µû¶ó ¾ß´ÜÄ¡´Â ¹ýµµ ´Þ¶óÁ®¾ß Çϴµ¥...

-¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸Â´Â ¾çÀ°Åµµ

ÁÖµµÇü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº
°øºÎ³ª ÀÏÀ» ½Ãų¶§ Å« ±×¸²¸¸ Á¦½ÃÇØ Áָ鼭 ¸íºÐÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä,
¼¼ºÎÀûÀÎ ³»¿ë±îÁö Áö½Ã¸¦ ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ´Â ÀÇ¿åÀ» ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù.

¾ÈÁ¤Çü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº
»õ·Î¿î ȯ°æÀ̰ųª ³ª¼­¾ß Çϴ ȯ°æ ¼Ó¿¡¼­
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡
¡°´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éó·³ ³ª¼­¼­ Çѹø ÇغÁ!¡± ÀÌ·± ¸»Àº ÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä

½ÅÁßÇü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº
²ÙÁßÀ» ÇÒ ¶§µµ ¹«¾ùÀ» À߸øÇß´ÂÁö
Â÷±ÙÂ÷±Ù ºÐ¼®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇØÁÖ¼¼¿ä

»ç±³Çü ¼º°ÝÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº
°øºÎ´Â Ç×»ó µÞÀüÀ̱⠶§¹®¿¡
°øºÎ¸¸À» ³Ê¹« °­Á¶ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.

...............

¾ÆÀ̸¦ Áø´ÜÇÑ´Ù"±âÁú"

*°«³­¾Æ±â ¶§ºÎÅÍ ÀÏ°üµÇ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÇൿƯ¼ºÀÎ ±âÁú!
Ÿ°í³­ ±âÁúµµ ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ¿¡ µû¶ó ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¯È­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


-±âÁú¿¡ µû¸¥ ¾çÀ°Åµµ

±î´Ù·Î¿î ±âÁúÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº...
¾ÆÀÌÀÇ ±âÁú Ư¼ºÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸°í
¾ÆÀÌ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀ» º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô ÁöÄѺÁÁÖ¼¼¿ä.

´À¸° ±âÁúÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº...
Á¤ÇØÁø ½Ã°£ µ¿¾È ÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦¸¦ Á༭
¹Îø¼º°ú °èȹ¼ºÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.

¼øÇÑ ±âÁúÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº...
ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ» ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï
¾ÆÀÌ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ÁÖ¼¼¿ä.

................

°ø°Ý¼ºÀ» ºÎ¸£´Â °áÁ¤Àû ¿äÀÎ>

*¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¹ß°ß¾ÆÀÌÅ¥ Á¦¾È 1.
Æò»ó½Ã Áý¿¡¼­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÂÀýÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~

*¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¹ß°ß¾ÆÀÌÅ¥ Á¦¾È 2.
¾ÆÀÌ°¡ ÁÁÀº ÇൿÀ» ÇÒ ¶§´Â ĪÂùÀ» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä~

*¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´ë¹ß°ß¾ÆÀÌÅ¥ Á¦¾È 3.
°ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀÌ ³ª¿Â ¿øÀÎÀ» »¡¸® ÆľÇÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ ÁÖ¼¼¿ä~

................

 <¾Æ±â½ÇÇè½Ç-¿µ»ó¸Åü·Î °ø°Ý¼ºÀ» ¹è¿î´Ù!>

* ¿µ»ó¸Åü¸¦ ÅëÇÑ °ø°Ý¼ºÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯

1. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀº ¼­·Î »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÏ´Ù°¡µµ »ó´ë¹æÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸°í ±×Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿µ»ó¸Åü¸¦ ÅëÇؼ­´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀϹæÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠶§¹®¿¡ °ø°Ý¼ºÀ» º¸´Ù ½±°Ô ¸ð¹æÇÏ°Ô µÇ¾î ´õ¿í ¹®Á¦°¡ µË´Ï´Ù.

2. ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀº Çö½Ç¼¼°è¿Í °¡»ó¼¼°è¸¦ Àß ±¸ºÐÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡
¿µ»ó¹°À» ÅëÇØ °¡»ó¼¼°è¸¦ °æÇèÇϸé Çö½Ç¿¡¼­µµ ½±°Ô ¸ð¹æ ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

* ªÀº ½Ã°£À̾ ¾ÆÀ̵éÀº ½±°Ô °ø°Ý¼ºÀ» ¸ð¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È 1
Àڳడ ¿µ»ó¹°À» ½ÃûÇϱâ Àü¿¡ ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ¿µ»ó¹°ÀÇ ³»¿ëÀ» Á÷Á¢ È®ÀÎ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È 2
ÀûÀýÇÑ ¿µ»ó¸Åü ½Ãû ¹æ¹ý
¨ç µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ TV ½ÃûÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù
¨è ºÎ¸ð´ÔÀÌ ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ½ÃûÇÑ´Ù
¨é ¾ÆÀ̵éÀÌ È£°¨À» °®´Â ij¸¯ÅÍ Àå³­°¨À̾
ÃÑÀ̳ª Ä® µî Æø·Â¼ºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àå³­°¨ÀÌ¸é »çÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù
¨ê Àڳడ ¿µ»ó¸Åü¸¦ ÅëÇØ °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» ¸ð¹æÇÒ °æ¿ì
´ÜÈ£ÇÏ°Ô ´ëóÇÑ´Ù

........................

<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ³îÀÌ¿Í ¾ÖÂø>
*¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵éÀº ³îÀ̸¦ ÅëÇÑ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ ¼¼»óÀ» ¹Ï°í ½Å·ÚÇÏ´Â
°¨Á¤µéÀ» ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³îÀ̶õ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ¾ÖÂøÇü¼º
¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÔ´Ï´Ù.

*ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³îÀ̽à ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾²´Â ¾ÈµÅ, À̵û°¡ ÇØÁÙ°Ô, ±â´Ù·Á µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ
¸»µéÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ÈµÅ´Â ÀÌÀ¯, ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ µî¿¡ ´ëÇØ ²À
¼³¸íÇØ ÁÖ¼¼¿ä

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ö¸¶¸¦ ¸ð¹æÇØ Èä³» ³»´Â °Íµµ ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ È°µ¿¿¡ ¾ÆÀ̸¦ Âü¿©½ÃÄÑ
ÁÖ¼¼¿ä.

*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀÌ¿Í ³îÀÌ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â µî ½±Áö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ³ë´Â °ÍÀÌ
Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾Æºü¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ³îÀ̸¦ ÇÒ °æ¿ì ½Åü³îÀÌ µîÀ» ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀû ÀÔ´Ï´Ù

*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» À§ÇØ Àå³­°¨À» ±¸ºÐÇØ »çÁÖÁö ¸¶½Ã°í ¿©·¯ °¡Áö Àå³­°¨À¸·Î ³î ¼ö
ÀÖµµ·Ï À¯µµÇØÁÖ¼¼¿ä
.........................

<¾Æ±â½ÇÇè½Ç-¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¾ðÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?>

*. »ýÈÄ 1°³¿ù ÀÌÀü ¾Æ±âÀÇ ¹Ì¼Ò´Â °¨Á¤°ú °ü°è¾ø´Â ¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
»ýÈÄ 2°³¿ù ÀÌÀüÀÇ ¾Æ±â´Â ÆíÇÏ°í ºÒÆíÇÑ °¨Á¤¸¸ ´À³§´Ï´Ù.

*. ¿µ¾Æ±â¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼­´Â ºÐ³ë!

*. ¾ÆÀ̵éÀÌ È­°¡ ³µÀ» ¶§ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö
ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁְųª ÁÖÀÇÀüȯ ¿ä·ÉÀ» °¡¸£Ä¨´Ï´Ù.

*. »ýÈÄ 24°³¿ù ¾ÆÀ̵éÀº ºÐ³ë¸¦ ½º½º·Î Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇϹǷÎ
Áï°¢ÀûÀÎ ºÎ¸ðÀÇ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

*. ¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Ç¥»óÀÌ °¡´ÉÇÑ »ýÈÄ 24°³¿ù ¹«·ÆºÎÅÍ
°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.


*. »ýÈÄ 36°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼º¼÷ÇÑ Á¤¼­Á¶ÀýÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç
ÁÖÀÇÀüȯ ¹× »ó»óÀ» ÅëÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

*. ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ Á¤¼­Ç¥Çö ¹æ¹ýÀ» º¸°í ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù


.....................

¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼­

* ÀںνÉ, ¼öÄ¡½É, ³­Ã³ÇÔ µîÀÇ °¨Á¤Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ Àڱ⸦ ÀνÄÇÏ°í
Æò°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼­¿¡´Â ºÎ¸ð³ª ±³»çÀÇ ¾çÀ°Åµµ°¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.

* ¾ÆÀ̸¦ ĪÂùÇÒ ¶§´Â °á°úº¸´Ù´Â ¾ÆÀÌ°¡ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ»
¾ó¸¶³ª ¹ßÈÖÇß´ÂÁö ¶Ç´Â ³ë·ÂÇß´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÄªÂùÇØÁֽðí,
°á°ú¿¡ ´ëÇÑ ²ÙÁö¶÷º¸´Ù´Â Á» ´õ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇÏÁö ¸øÇÑ Á¡À» ¾Ë·ÁÁֽðí
°Ý·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.

* ¸¸ 2¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇØ ÄªÂù, ²ÙÁö¶÷ µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ»
¹Ù·Î ¹ÝÀÀÇØÁֽðí, ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀÌ ¸ðµÎ ³¡³ª°í ³­ ÈÄ
°úÁ¤°ú °á°ú¸¦ ÇÔ²² Æò°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä

* ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­ÇÑ Á¤¼­ ¹ß´ÞÀ» À§Çؼ­
ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú °Ç°­ÇÑ Á¤¼­ Ç¥ÇöÀÇ º»º¸±â°¡ µÇ¾î ¾ÆÀÌ ½º½º·Î°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À»
ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í, Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.


................

<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô µÎ·Á¿òÀ» À̰ܳ¾±î?>


*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼­Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â
¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» ½º½º·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¼¼¿ä

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼­Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â
¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä

*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀÌÀÇ °Ý¾ÓµÈ °¨Á¤À» °¡¶ó ¾ÉÈ÷±â À§Çؼ­´Â
½ºÅ²½±À» ¸¹ÀÌ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
....................

<¾Æ±â ½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â>

* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ̶õ?
¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¤¼­¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, »ç°í¸¦ °¨µ¶ÇÏ°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â °úÁ¤

* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÇ ¿¹
Ä£±¸µé°ú ³î ¶§ Àå³­°¨À» ¾çº¸Çϰųª ¼ø¼­¸¦ ÁöÄѼ­ °¡Áö°í ³î°Å³ª
È­Àå½Ç¿¡¼­ Ä£±¸¿¡°Ô Â÷·Ê¸¦ ¾çº¸ ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿ä

* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀº ³ªÀÌ µé¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß´ÞÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â¿¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº Ÿ°í³­ ±âÁúÀÌ¸ç º¸»ó¿¡ ´ëÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ »óȲµµ ÀÚ±âÁ¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù

* ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀº ¹è¿ö¾ß Çϸç, ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ß´Ü¸Â´Â µîÀÇ ºÎÁ¤Àû ¹æ¹ý º¸´Ù´Â ¾ÆÀÌÀÇ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¹è¿ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù

* ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹ý
¨ç ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ» ÇÏ·Á¸é »ç°í´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÀڳ࿡°Ô Çൿ¿¡ µû¸¥ °á°ú¸¦ ÆľÇÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
¨è Àڳడ Á¤¼­Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¼­¸¦ ºÏµ¸¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ°¹æ½ÄÀ» ÅÃÇÑ´Ù
¨é Çൿ¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Áú ¼ö ÀÖ°Ô²û Àڳడ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀ» ±â´Ù¸®°í ÁöÄѺÁ ÁØ´Ù
.........................

<¾Æ±â ½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â>

* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ̶õ?
¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¤¼­¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, »ç°í¸¦ °¨µ¶ÇÏ°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â °úÁ¤

* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÇ ¿¹
Ä£±¸µé°ú ³î ¶§ Àå³­°¨À» ¾çº¸Çϰųª ¼ø¼­¸¦ ÁöÄѼ­ °¡Áö°í ³î°Å³ª
È­Àå½Ç¿¡¼­ Ä£±¸¿¡°Ô Â÷·Ê¸¦ ¾çº¸ ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿ä

* ÀÚ±âÁ¶ÀýÀº ³ªÀÌ µé¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß´ÞÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀÚ±âÁ¶Àý´É·Â¿¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº Ÿ°í³­ ±âÁúÀÌ¸ç º¸»ó¿¡ ´ëÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ »óȲµµ ÀÚ±âÁ¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºÎ¸ðÀÇ ¾çÀ°Åµµ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù

* ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀº ¹è¿ö¾ß Çϸç, ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ß´Ü¸Â´Â µîÀÇ ºÎÁ¤Àû ¹æ¹ý º¸´Ù´Â ¾ÆÀÌÀÇ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¹è¿ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù

* ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹ý
¨ç ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ» ÇÏ·Á¸é »ç°í´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠÀڳ࿡°Ô Çൿ¿¡ µû¸¥ °á°ú¸¦ ÆľÇÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
¨è Àڳడ Á¤¼­Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¼­¸¦ ºÏµ¸¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ°¹æ½ÄÀ» ÅÃÇÑ´Ù
¨é Çൿ¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Áú ¼ö ÀÖ°Ô²û Àڳడ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀ» ±â´Ù¸®°í ÁöÄѺÁ ÁØ´Ù


<ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ®-»ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù>

* ÀӽŠÁß¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ »ê¸¸ÇÔ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù!

* »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Ư¡Àº ÀüµÎ¿±¿¡¼­ Á¶Àý±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ³ú°¡ ´ú ¹ß´ÞÇß´Ù´Â °ÍÀε¥ ¼úÀÌ ³ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ¶ÇÇÑ ÀÌ¿Í µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ÀüµÎ¿±ÀÇ Á¶Àý±â´ÉÀ» Ç®¾îÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁýÁß·ÂÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷µµ »ê¸¸ÇØÁö±â ½±°í Ã浿 Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

* ÇϹöµå ÀÇ´ëÀÇ ¿¡¸¯ ¹Í ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ADHD·Î Áø´ÜµÈ ¾î¸°ÀÌ 280¸íÀÇ ÀÇÇбâ·ÏÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú À̵éÀÌ Å³»¿¡ ÀÖÀ» ¶§ »ê¸ð°¡ À½ÁÖ¸¦ Çß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â½À´Ï´Ù.


* »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ¾ß´ÜÄ¥ ¶§ ÀÚÁ¸½ÉÀ» ¼¼¿öÁÖ´Â ¹æ¹ý
1. µ¿»ý ¾Õ¿¡¼­ È¥³»Áö ¾ÊÀ¸¸ç È¥³»¾ßÇÏ´Â °æ¿ì ¹ÛÀ¸·Î µ¥¸®°í ³ª°£´Ù
2. Çб³¿¡¼­ Ã浿ÀûÀÎ ÇൿÀ» º¸ÀÏ °æ¿ì ¾ß´ÜÄ¡±â º¸´Ù´Â Ã浿À» Á¶ÀýÇÒ ¶§ ±îÁö ±â´Ù·ÁÁÖ°Ú´Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀδÙ

...............

<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô µÎ·Á¿òÀ» À̰ܳ¾±î?>


*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼­Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â
¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» ½º½º·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¼¼¿ä

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀ̵éÀÇ È¿°úÀûÀÎ Á¤¼­Á¶ÀýÀ» À§Çؼ­´Â
¾ÆÀÌ°¡ Áö±Ý ´À³¢´Â °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä

*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀÌÀÇ °Ý¾ÓµÈ °¨Á¤À» °¡¶ó ¾ÉÈ÷±â À§Çؼ­´Â
½ºÅ²½±À» ¸¹ÀÌ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä

<ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ® - »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù>

* º´ÀûÀ¸·Î »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì
Ã¥À» ÀÐÀ» ¶§ÀÇ ÁÖÀÇ ÁýÁß·Â ºÎºÐÀº
¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î¼­µµ ³¡±îÁö ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä.

*»ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì ¾ÆÀ̸¦ µ¹º¸´Â ºÎ¸ð´ÔÀÇ Åµµ°¡
¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç, ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä

.................

¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼­

* ÀںνÉ, ¼öÄ¡½É, ³­Ã³ÇÔ µîÀÇ °¨Á¤Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ Àڱ⸦ ÀνÄÇÏ°í
Æò°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼­¿¡´Â ºÎ¸ð³ª ±³»çÀÇ ¾çÀ°Åµµ°¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.

* ¾ÆÀ̸¦ ĪÂùÇÒ ¶§´Â °á°úº¸´Ù´Â ¾ÆÀÌ°¡ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ»
¾ó¸¶³ª ¹ßÈÖÇß´ÂÁö ¶Ç´Â ³ë·ÂÇß´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÄªÂùÇØÁֽðí,
°á°ú¿¡ ´ëÇÑ ²ÙÁö¶÷º¸´Ù´Â Á» ´õ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇÏÁö ¸øÇÑ Á¡À» ¾Ë·ÁÁֽðí
°Ý·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.

* ¸¸ 2¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇØ ÄªÂù, ²ÙÁö¶÷ µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ»
¹Ù·Î ¹ÝÀÀÇØÁֽðí, ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀÌ ¸ðµÎ ³¡³ª°í ³­ ÈÄ
°úÁ¤°ú °á°ú¸¦ ÇÔ²² Æò°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä

* ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­ÇÑ Á¤¼­ ¹ß´ÞÀ» À§Çؼ­
ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú °Ç°­ÇÑ Á¤¼­ Ç¥ÇöÀÇ º»º¸±â°¡ µÇ¾î ¾ÆÀÌ ½º½º·Î°¡ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À»
ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í, Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.


3. ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ® - »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù

* ÀÚ¶ó¸é¼­ ºÎ¸ðÀÇ ºÒÈ­³ª ½ÉÇÑ Ã¼¹ú, ¾ð¾îÀû Æø·Â¿¡ ³ëÃâµÈ ¾ÆÀ̵éÀº
¾ð¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°Å³ª, ¸Å¸¦ ¶¼¸®·Á ÇÏ´Â µîÀÇ À¯»çÇÑ »óȲ¿¡¼­
½ÉÇÑ ºÒ¾È°ú °øÆ÷¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

* ÀÚ³àÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú À߸øÇÑ ºÎºÐÀº ¾ø´ÂÁö
ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸°í, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â µîÀÇ
Àû±ØÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

* ADHA(ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ ¹× °úÀ×ÇൿÀå¾Ö) ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¾çÇÑ »ö»ó »ç¿ëÀ» À§ÇÑ
¿©·¯ °¡Áö »ý°¢µéÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î Çϱ⠾î·Á¿ö ÇÑ, µÎ °¡Áö »öÀ¸·Î¸¸
±×¸²À» ±×¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


...................

<¾Æ±â½ÇÇè½Ç-¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¾ðÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î?>

*. »ýÈÄ 1°³¿ù ÀÌÀü ¾Æ±âÀÇ ¹Ì¼Ò´Â °¨Á¤°ú °ü°è¾ø´Â ¹Ý»çÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
»ýÈÄ 2°³¿ù ÀÌÀüÀÇ ¾Æ±â´Â ÆíÇÏ°í ºÒÆíÇÑ °¨Á¤¸¸ ´À³§´Ï´Ù.

*. ¿µ¾Æ±â¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ³ªÅ¸³ª´Â Á¤¼­´Â ºÐ³ë!

*. ¾ÆÀ̵éÀÌ È­°¡ ³µÀ» ¶§ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö
ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁְųª ÁÖÀÇÀüȯ ¿ä·ÉÀ» °¡¸£Ä¨´Ï´Ù.

*. »ýÈÄ 24°³¿ù ¾ÆÀ̵éÀº ºÐ³ë¸¦ ½º½º·Î Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇϹǷÎ
Áï°¢ÀûÀÎ ºÎ¸ðÀÇ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

*. ¾ÆÀ̵éÀÇ ºÐ³ë Á¶ÀýÀº ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Ç¥»óÀÌ °¡´ÉÇÑ »ýÈÄ 24°³¿ù ¹«·ÆºÎÅÍ
°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.


*. »ýÈÄ 36°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼º¼÷ÇÑ Á¤¼­Á¶ÀýÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç
ÁÖÀÇÀüȯ ¹× »ó»óÀ» ÅëÇÑ ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

*. ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ðÀÇ Á¤¼­Ç¥Çö ¹æ¹ýÀ» º¸°í ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù


<ÇູÀ°¾ÆÇÁ·ÎÁ§Æ®! »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø´Ù>


*. ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
»ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ, Çб³¿¡¼­´Â ÀÌ·¸°Ô...
1. ¾ÆÀÌÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô ¼ö¾÷À» ´ëüÇØÁÖ¼¼¿ä
2. °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ±³½Ç¿¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾à¼ÓÀ» Á¤ÇÏ°í µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä.
3. Ä£±¸µé ¾Õ¿¡¼­ ¾ÆÀÌÀÇ Ã¼¸éÀ» Â÷·ÁÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ÆÀÌ°¡ À߸øÀ» ÇßÀ» ¶§ ¾ß´ÜÄ¡±âº¸´Ù ´Þ·¡ÁÖ¼¼¿ä

*. Ã浿Á¶ÀýÀ» Àß ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ÁÖÀÇÁýÁßÀ» ÀÏ°üÀûÀÌ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î
À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 ¾ÆÀÌ °Ç°­À» À§ÇÑ Çѹæ»ó½Ä 2. ³ì¿ë>
<¾Æ±â½ÇÇè½Ç - ³îÀÌ¿Í ¾ÖÂø>
*¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵éÀº ³îÀ̸¦ ÅëÇÑ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ ¼¼»óÀ» ¹Ï°í ½Å·ÚÇÏ´Â
°¨Á¤µéÀ» ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿µÀ¯¾Æ±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ³îÀ̶õ ¾ö¸¶¿ÍÀÇ ¾ÖÂøÇü¼º
¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÔ´Ï´Ù.

*ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³îÀ̽à ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾²´Â ¾ÈµÅ, À̵û°¡ ÇØÁÙ°Ô, ±â´Ù·Á µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ
¸»µéÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ÈµÅ´Â ÀÌÀ¯, ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ µî¿¡ ´ëÇØ ²À
¼³¸íÇØ ÁÖ¼¼¿ä

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ö¸¶¸¦ ¸ð¹æÇØ Èä³» ³»´Â °Íµµ ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÇ È°µ¿¿¡ ¾ÆÀ̸¦ Âü¿©½ÃÄÑ
ÁÖ¼¼¿ä.

*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾ÆÀÌ¿Í ³îÀÌ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â µî ½±Áö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ³ë´Â °ÍÀÌ
Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

* ´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
¾Æºü¿Í ¾ÆÀÌ°¡ ³îÀ̸¦ ÇÒ °æ¿ì ½Åü³îÀÌ µîÀ» ÇÏ½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀû ÀÔ´Ï´Ù

*´ë¹ß°ß ¾ÆÀÌQ Á¦¾È
´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» À§ÇØ Àå³­°¨À» ±¸ºÐÇØ »çÁÖÁö ¸¶½Ã°í ¿©·¯ °¡Áö Àå³­°¨À¸·Î ³î ¼ö
ÀÖµµ·Ï À¯µµÇØÁÖ¼¼¿ä
...............





 




HOME