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6.16.토. 두희형 혼인
두희형 혼인식이 있어 명동에 갔다.
부모님도 올라오셨지만 이모님 댁에 가게 되어 오래 뵙지 못했다.
6.17.일. 양천구청장기대회
양천구청장기 족구대회에 초청부로 출전하였다.
청솔에 2:1로 지고, 피닉스에 2:1로 이겨 조2위로 예선통과.
16강전에서 SBS드림을 2:0으로 이겼으나, 8강전에서 평내(남양주)에 2:1로 져서 4강 진출에 실패.
8강 진출팀에게 주는 족구공을 받아서 미래구장으로 가서 20시까지 회원들과 족구.
그리고, 곧 입대할 민우씨 환송회를 위해 마련된 자리(피기치킨뱅이)에서 호프와 치킨을 먹음.
6.18.월. 초보수영 37분, 1.5km
| 장소: |
연수원 |
|
| 왕복: |
31 |
회 |
| 거리: |
1550 |
m |
| 속력: |
2.45 |
km/h |
| 왕복 |
SP |
누계 초 |
LP |
구간 초 |
단위초 |
구간 시속 |
|
| 3 |
3 |
59 |
239 |
3 |
59 |
239 |
80 |
2.26 |
1레인(복잡) |
| 3 |
8 |
18 |
498 |
4 |
19 |
259 |
86 |
2.08 |
|
| 4 |
13 |
9 |
789 |
4 |
51 |
291 |
73 |
2.47 |
2레인(8회~) |
| 5 |
19 |
9 |
1149 |
6 |
0 |
360 |
72 |
2.5 |
|
| 5 |
24 |
59 |
1499 |
5 |
50 |
350 |
70 |
2.57 |
|
| 5 |
30 |
55 |
1855 |
5 |
56 |
356 |
71 |
2.53 |
|
| 6 |
37 |
53 |
2273 |
6 |
58 |
418 |
70 |
2.58 |
|
37분53초, 1.55km - 2.45km/h (100m/2분27초, 3.9km/1시간35분19초 속력)
6.19.화. 초보수영 36분, 1.5km
| 장소: |
연수원 |
|
| 왕복: |
31 |
회 |
| 거리: |
1550 |
m |
| 속력: |
2.56 |
km/h |
| 왕복 |
SP |
누계 초 |
LP |
구간 초 |
단위초 |
구간 시속 |
|
| 3 |
3 |
22 |
202 |
3 |
22 |
202 |
67 |
2.67 |
계속 2레인 |
| 3 |
6 |
50 |
410 |
3 |
28 |
208 |
69 |
2.6 |
|
| 4 |
11 |
28 |
688 |
4 |
38 |
278 |
70 |
2.59 |
|
| 5 |
17 |
21 |
1041 |
5 |
53 |
353 |
71 |
2.55 |
|
| 6 |
24 |
35 |
1475 |
7 |
14 |
434 |
72 |
2.49 |
|
| 5 |
30 |
28 |
1828 |
5 |
53 |
353 |
71 |
2.55 |
|
| 5 |
36 |
20 |
2180 |
5 |
52 |
352 |
70 |
2.56 |
|
36분20초, 1.55km - 2.56km/h (100m/2분21초, 3.9km/1시간31분24초 속력)
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