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8.29.일.
오전 족구(07:30~10:00)
8.30.월.
저녁 배드민턴 40분 복식(6:2)
23:00 거리공원 6바퀴 조깅 4.128km.
8.31.화.
저녁 배드민턴 60분 (진 2:1 배설, 진문 6:4 배설)
9.1.수.
23:00 거리공원 3바퀴 걷기.
9.2.목.
점심 배드민턴(위쪽) 30분 (진문 6:1 배설)
저녁 배드민턴(아래쪽) 40분 (진설 6:7 배문)
9.4.토.
쉬는 토요일이나 회사 출근. 기식 휴가 나옴.
점심 배드민턴(위쪽) 30분 (진문 7:2 배설)
신림동에서 기식을 비롯한 인라인 동호회원들과 함게 함(순대타운, 헤리피아).
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