³¯ÀûÀÌ

 ¹øÈ£: 9 ÀÛ¼ºÀϽÃ: 2003-10-05 11:24:55 (61.82.158.131)
Á¦¸ñ    10.5.ÀÏ. 10km ¿·Áö±â ±â·Ï °æ½Å.
À̸§    Á·±¸È²Á¦ Á¶È¸ : 1657  

¿·Áö±â¿Í ÇÔ²² ¾ÆħÀ» ¸Ô°í ÇÑ°­À¸·Î ³ª°¬´Ù.
Á» ½Ò½ÒÇßÁö¸¸ ¹ÝÆÈ°ú ¹Ý¹ÙÁö Â÷¸²À¸·Î ÇÔ²² ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

±×¸® ºü¸£°Ô ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÑ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ 5km ÁöÁ¡¿¡ °¥ ¶§±îÁö ¿·Áö±â´Â °ÅÀÇ °í¸£°Ô ´Þ·È´Ù.
5km±îÁö 38ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ °É·È´Ù.
±× ÆäÀ̽º¸¦ ±×´ë·Î À¯ÁöÇÑ´Ù¸é 1½Ã°£ 17ºÐÀÌ¸é ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¸é ±â·ÏÀÌ´Ù.

³ªÁß¿¡ ¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù°í ÇÏ´Â ¿·Áö±â, µåµð¾î ¿Ã °ÍÀÌ ¿Ô±¸³ª. ±×·¯³ª, Âü°í °è¼Ó ´Þ¸°´Ù.
1km ³²¾ÒÀ» ¶§, 1½Ã°£ 8ºÐ 50ÃÊ. ±× Á¤µµ¸é ÀǽÉÀÇ ¿©Áö´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
¸¶Áö¸· 1km´Â Á¡Á¡ ´õ ¼Ó·ÂÀ» ³ôÀÌ´õ´Ï 1½Ã°£ 15ºÐ 9ÃÊ¿¡ °ñÀÎÇß´Ù.

10km, 1:15:09, 7.98km/h.

ÀÌÁ¦ ¾Ä°í ±¤³à¿Í ¿Þ¹ßÀÇ È¥ÀνÄÀå¿¡ °¡¾ß°Ú´Ù.

(Ãß°¡)
¿Þ¹ß°ú ±¤³àÀÇ È¥ÀνÄÀ» º¸°í ºÎÆä¿¡¼­ ½Ä»çµµ ¸¹ÀÌ Çß´Ù.
¿Þ¹ßÀÌ ¾Ë·ÁÁØ È«Á¦Á·±¸È¸ ¸ðÀÓ Àå¼Ò·Î ´Ùµé À̵¿ÇÏ¿© ½Å³ª°Ô Á·±¸¸¦ ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Ô´Ù.

¢Ë Á·±¸È²ÈÄ , 2003-10-06 12:18:57 , 210.117.245.253
±â·Ï °æ½Åº¸´Ù ´ç½Å°ú ÇÔ²²Çؼ­ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù. ´ç½Å°ú ÇÔ²²¶ó¸é ´õ »¡¸® ¶Û¼öµµ ÀÖÀ»°Å¿¹¿ä.
¢Ë Á·±¸È²Á¦ , 2003-10-06 16:39:34 , 210.217.39.116
´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ÃæºÐÈ÷ ºü¸£¿À. Áñ°Ì°Ô ´Þ¸®´Ù º¸¸é Á¡Á¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁú °Å¿¹¿ä. À̹ø ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ÀÖÀ» ·±´Ù´ëȸ¿¡¼­µµ ÇÔ²² Áñ°Ì°Ô ´Þ·Á¿ä.



HOME