1차에 혼자 뛰었다.
10km, 1시간 3분 4초, 9.51km/h.
2차는 모임에 처음 나온
잘달녀님과 함께 뛰었다.
마침, 제1회 한강시민마라톤대회를 10시에 시작해 좋은
볼거리가 되었다.
함께 4.6km를 뛰었다.
전반 2.3km, 18분 26초, 7.49km/h.
후반 2.3km, 16분 27초, 8.34km/h.
전체 4.6km, 34분 53초, 7.91km/h.
잘달녀님이 준비해온 맛있는 주먹밥을 먹고 헤어졌다. 잘달녀님의 후기.
대회장에 넘치는 쓰레기들. |
10km 코스 출발하는 모습. |
20021124m_r03.JPG |
20021124m_r04.JPG |
잘달녀님이 준비한 주먹밥. |