2002.12.22(ÀÏ). ·±´Ù ¿ù·Ê´ëȸ(ÀÏ»êÈ£¼ö°ø¿ø)

ÀÏ»êÈ£¼ö°ø¿ø¿¡¼­ Á¦10ȸ(2002³â12¿ù) ·±´Ù¿ù·Ê´ëȸÇà»ç¸¦ Çß´Ù.
½º½º·Î Á¤ÇÑ 5km(°ø¿ø ÇÑ ¹ÙÄû)¿Í 10km(°ø¿ø µÎ ¹ÙÄû) ÄÚ½º¸¦ ´Þ·È´Ù.
´Þ¸° ÈÄ ¸·°É¸®, ¿Àµ­, ¸Ó¸´°í±â, ±èÄ¡ µîÀ» õ¸·¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ¸Ô°í ¼³··ÅÁÁý¿¡¼­ Á¶ÃÍÇÑ 2Â÷°¡ ÇàÇØÁ³´Ù.
³­ ´Ã ±×·¨µíÀÌ ¶Ç´Ù¸¥ ÀÏÁ¤ÀÌ ÀÖ¾î õ¸·¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ¸Ô°í ÀÏÂï ÀϾ´Ù.
´ÙÀ½¿£ ´Ù¸¥ ¾à¼ÓÀ» ÀâÁö ¸»°í 2Â÷±îÁö °¡µµ·Ï Çؾ߰ڴÙ.

ù ¹ÙÄû´Â 5km Âü°¡ÀÚÀÎ ¹àÀººû ±èÁØÈ£¿Í ÇÔ²²(28:02) ¶Ù¾ú°í, µÎ¹ø° ¹ÙÄû´Â Á» ´õ ºü¸¥ ¼Ó·ÂÀ¸·Î È¥ÀÚ ¶Ù¾ú´Ù.
±×¸® ºü¸¥ ¼Ó·ÂÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ Èûµé¾ú´Ù. ¿ª½Ã ¸¶¶óÅæÀº öÀúÇÏ°Ô ÈÆ·ÃÀÌ ¸»ÇØÁØ´Ù.
10km, 53:33, 11.20km/h.

»çÁøÁ¦°ø: µÞºÏ/Á¶»ó·¡, ¹éÈ£@Çѽ±â

20021222_01.JPG
Ãâ¹ß Àü ´Üü »çÁø.
20021222_02.JPG
ÀÚ, Ãâ¹ßÀÌ´Ù.
20021222_03.JPG
Èûµç ºÀ»ç¸¦ ¸ÃÀº ȸ¿ø´Ôµé.
20021222_04.JPG
ÁØÈ£¿Í ÇÔ²² ´Þ¸®´Â Áß.
20021222_05.JPG
°ñÀÎ.
20021222_06.JPG
ºÏÀûÀ̴ õ¸·.
20021222_07.JPG
±×(³à)µéÀÇ 2Â÷.